Mindful İletişim: Farkındalıkla Konuşma ve Dinleme Atölyesi

Yöneticiler İçin Özel Atölye

İletişim, bir yöneticinin en güçlü araçlarından biridir. Mindful iletişim, bilinçli ve farkındalıkla konuşma ve dinleme becerilerinizi geliştirerek üst yönetimle daha etkili iletişim kurmanıza, ekibinizle güvene dayalı ilişkiler oluşturmanıza ve liderlik becerilerinizi güçlendirmenize olanak tanır. Böylece, konuşurken ve dinlerken niyetinizi fark etmenizi, sözlerinizin ve tepkilerinizin kendiniz, ekibiniz ve üst yönetim üzerindeki etkilerini anlamanızı sağlar.

Yalnızca yöneticilere özel olarak tasarlanan bu 2 haftalık atölye, yöneticilerin iletişimin iki temel bileşeni olan dinleme ve konuşma süreçlerine daha yüksek bir farkındalık getirmelerine yardımcı olur. Atölye boyunca kazanacağınız becerilerle, iletişimde bilinçli seçimler yapmayı öğrenirken bu becerileri iş hayatınıza entegre etme fırsatı bulacaksınız.

Bu atölye; etkili iletişim becerileri kazanmanızı, ekibiniz ile farkındalıkla iletişim kurmanızı ve daha güçlü liderlik bağları geliştirmenizi desteklerken; organizasyonunuz için güvene dayalı, çatışmaların azaldığı, daha verimli, kapsayıcı ve kreatif bir kurum kültürü oluşturulmasına katkı sağlamanıza yardımcı olur.

Bu Atölyeden Ne Beklemelisiniz?

Bu atölye,

• Öz farkındalık becerilerinizin güçlenmesine katkı sağlar:

Öz farkındalık sayesinde kendinizle olan iletişiminizde daha yargısız ve şefkatli olmanızı destekler. Bu sayede ekibinizle olan iletişiminizde de daha farkında, empatik ve yapıcı bir yaklaşım sergilemenize olanak sunar.

• "Konuşma ve dinleme alışkanlıklarınıza" dair daha derin bir farkındalık kazanmanızı destekler:

 Ne zaman konuşmanız gerektiğini, ne zaman susmanız gerektiğini ve nasıl konuşacağınızı ustalıkla seçmenize yardımcı olur. Ayrıca, ekip arkadaşlarınızı etkili bir şekilde dinlemenizi geliştirerek etkin karar almanızı destekler. Böylece ekip içi güvenin, katılımın ve kreativitenin artırılmasına ve doğru mesajların doğru zamanda verilmesine katkı sunar.

• Dikkatinizi dağıtan unsurları fark etmenize olanak sağlar:

Konuşurken ve dinlerken dikkatinizi dağıtan "engel ve unsurları" farkına varmanızı ve bu durumlarla daha ustaca başa çıkma becerileri geliştirmenizi destekler. Bu beceri, ekip toplantılarından bire bir görüşmelere kadar her iletişim ortamında ve karar alma sürecinde daha net ve odaklı olmanıza yardımcı olur.

• Zorlayıcı durumlarda bilinçli ve ustaca yanıtlar vermenizi teşvik eder:

Zorlayıcı iletişim durumlarında ani tepkiler yerine daha bilinçli, ustaca ve empatik yanıtlar vermenizi teşvik eder. Bu da ekibinizin size olan güvenini artmasına, ilişkilerinizi daha bilinçli ve sağlıklı yönetmenize ve liderlik kapasitenizi güçlenmesine katkı sağlar.

• Sabır ve empati ile dinleme becerilerinizin gelişmesine rehberlik eder:

Ekip arkadaşlarınızı yargılamadan, sabır ve empatiyle dinleme becerinizi geliştirmenize olanak sağlar. Bu, ekip içindeki iletişimde yanlış anlamaları azaltıp, uyumu, motivasyonu ve iş birliğini artırırken açıklık ve saygıya dayalı, katılımcı bir iş yeri kültürünün gelişimini destekler.

• Üst yönetimle olan ilişkilerinizi güçlendirmenize destek olur:

Daha farkındalıkla iletişim kurarak,  üst yönetimin beklentilerini daha iyi anlayabilmenize ve güvene dayalı ilişkiler inşa edebilmenize olanak sağlar.

• Profesyonel gelişiminize katkı sağlar: 

Kurduğunuz mindful ve empatik iletişim  sayesinde,  karar alma süreçlerinde daha yapıcı, yaratıcı ve etkili olmanıza ve profesyonel hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olur.

Atölye Formatı:

📅 Süre: 2 hafta, 90 dakikalık online oturumlar

👥 Grup: En az 6, en fazla 16 kişi

📍 İçerik:

✅ İş yerinde uygulanabilir mindfulness pratikleri ve bilişsel egzersizler

✅ Beceri geliştirme ve deneyimsel öğrenme odaklı interaktif oturumlar

✅ Her oturum bir önceki haftanın öğrenim ve deneyimlerini temel alır.

🏢 İş Yeri Pratikleri:

Öğrenilen becerilerin iş hayatına uygulanmasını teşvik eden mindfulness pratikleri ve egzersizler

Kimler için uygundur?

 Mindful Yönetici Programını tamamlamış,

✔️Liderlik becerilerini geliştirmek

✔️ Ekip yönetimi ve iş birliği süreçlerini daha etkin yönetmek

✔️ Çatışma yönetimi ve duygusal zekâ konularında yetkinlik kazanmak

isteyen her profesyonel katılabilir.